fitness

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении онлайн-фестиваля аэробики «ФитнесПрофи».

Реализация инновационной площадки

«Воспитание в дистанционном формате»

 

  1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
    • Дистанционный Марафон – это оценка физической подготовленности участников и выявление лучших на основании состязательного процесса в условиях невозможности проведения традиционных спортивных мероприятий.
    • Пропаганда новых форм спортивно-двигательной активности посредством внедрения в повседневную жизнь и образовательный процесс обучающихся по средствам аэробики;
    • Повышение уровня двигательной активности и укрепления здоровья обучающихся;
    • Основными задачами Марафона являются:

- Поддержка здоровья, пропаганда здорового образа жизни среди обучающихся;

- Гражданско-патриотическое воспитание обучающихся.

  1. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ОНЛАЙН МАРАФОНА

Дистанционный онлайн-фестиваль проводится в период с 18.09.2023 по 29.09.2023.

3. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ

  • Состав команды: 6 человек (независимо от пола) +1 тренер (классный руководитель или обучающийся).

3.2.Все участники команд должны иметь единую спортивную форму.

3.3. Участниками Марафона являются обучающиеся с 2-3 курса.

  1. УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
    • Участникам предлагается выполнить определённые упражнения п. 5 под музыкальное сопровождение.
    • Требования к одежде: для удобства выполнения задания и оценки техники упражнения на участнике обязательно должна быть спортивная форма.
  2. ПОРЯДОК ЗАПИСИ ВИДЕОФАЙЛОВ:
    • Съемка видеоматериала осуществляется на видеокамеру или телефон в горизонтальном положении.
    • Хронометраж композиции 1.5 мин - 2.00 мин.
    • Отснятое видео загружаем на Google Диск до 29 сентября 2023 года

https://drive.google.com/drive/folders/1M-8CGh8oz0M4x0PK5lXI35W24Vl6oP2Q

Присылая видеофайлы, участник автоматически соглашается с их возможной публикацией в сети Интернет.

  • Видео загружается на диск с заявкой (Приложение 1)
  1. ПРОГРАММА УПРАЖНЕНИЙ

 Команда выполняет базовые элементы одновременно.

-Walk – ходьба

-Выпад с отведением ноги назад, либо ланч прыжком

-Jumping jack – прыжок ноги врозь – ноги вместе

-Высокий прыжок (один). Варианты прыжков: прыжок в группировку, прыжок ноги врозь, прыжок с поворотом.

-Образец выполнения заданий можно посмотреть на Google Диске.

  1. УСЛОВИЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ

В командном выступлении композиция должна содержать все базовые элементы.

Синхронность выступления оценивается в 10 б.

Артистичность выступления оценивается в 14 баллов по следующим критериям:

-форма и внешний вид участников – 6 баллов

-пространство/построение – 5 балла

-артистизм – 3 балла

Подведение итогов Фестиваля состоится 9 октября 2023 года.

8. НАГРАЖДЕНИЕ

            Участники, занявшие 1-3 места награждаются медалями и грамотами.

  1. ПОДАЧА ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ

Заявка на участие установленного образца (Приложение 1) загружается на Google Диск.

Контактная информация: тел. 89634750436 – Ряпасова Ольга Петровна.

Положение о проведении онлайн-фестиваля аэробики «ФитнесПрофи»

Видеоролики